Не все упражнения одинаково полезны. Есть среди них хорошие упражнения, которые делать нужно на тренировках регулярно, а есть упражнения плохие, которые нужно избегать. Сюзанна Сукиасян расскажет вам сегодня о своих любимых упражнениях и о упражнениях-вредителях.
